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Le Coadic Vincent

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Au sujet du réseau: Le Coadic Vincent

Le Coadic Vincent: 45, Homme
Saint-Pierre, Saint-Pierre and Miquelon

Présentation personnelle: Enseignant au L.P de ST-Pierre et Miquelon en Hôtellerie restauration, marié avec deux enfants ayant pratiqué avant le triathlon la voile de haut niveau je participe à l' Ironman (Zurich, Frankfurt, en Angleterre, en Autriche etc.....) je participe des Marathons ( Chicago, New-york, Paris ,Londres, Toronto etc....)

Date et lieu de naissance: 25 octobre 1962 à Paimpol dans les Côtes d'Armor

adresse: 1 rue du Feu Rouge BP:470 "Avel 'Yud" 97500 ST-Pierre et Miquelon

adresse email: armor@cheznoo.net

n° de tel: 0508413840 avec 4H en moins que la métropole

Quel est votre club ?: Foulée des Iles

Quel est votre distance prédilection ?: L'ironman, Marathon, semi

Statut:: marié

Activité professionnelle: Enseignant

Adepte du: triathlon courte distance, triathlon longue distance ITU, Ironman

Meilleure perf personnelle: 11H à KLAGENFURT

Plus belles courses auxquelles vous ayez participé?: L'ironman de Frankfurt superbe organisation, toutes les courses sont belles!!

Vous faites du triathlon depuis :: 1996

Quel est votre vélo ?: CANNODALE CAAD 4 bientôt un CERVELO

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À 10:31pm le January 20th, 2008, Le Coadic Vincent a dit...: Fin de la première semaine de natation, semaine fatigante pour une reprise, les mouvements reviennent vites, il faut dire que le club de natation est un bon club.
A+ Vincent

À 5:47pm le January 13th, 2008, Le Coadic Vincent a dit...: Un bon décrassage avec le Club de la foulée des Iles ce matin !! 1h38' tranquillement pendant 30' avec tout le monde et après les chevaux sont partis, cela fait du bien à fond dans une côte ensuite un parcours glissant entre glace et neige en bloque et un retour avec 4km en faut plat montant ou là il faut tenir

À 1:01pm le January 13th, 2008, Le Coadic Vincent a dit...: Salut,
Tu as de la chance, car dans mon garage je n'ai pas grand chose juste de quoi installer un livre !
Ce matin Course à pieds, le temps est gris mais le moral est présent, je pars pour 1h30
A+ Vincent

À 11:49am le January 13th, 2008, Gael a dit...: Quand je fais de l'HT , c'est tjs devant la télé sinon je pète un cable !!!

À 9:03pm le January 12th, 2008, Le Coadic Vincent a dit...: Salut,
Merci de vais passer mardi prochain au CCS
A+Vincent

À 7:42pm le January 12th, 2008, Yannick Arrossaména a dit...: Vincent,

J'ai vu ta demande à propos du livre vélo.
J'en ai un qui pourrait te dépanner.

Si t'es intéressé je peux te le laisser au CCS.
Tu me dis. Tu peux même prendre les références ou le photocopier.
Pour ma part je m'en sers très souvent...

y

À 1:54pm le January 12th, 2008, Yannick Arrossaména a dit...: Salut Vincent,

Comment vas-tu ?

Aurais-tu envie de faire uen sortie course en fin de matinée ?

À 2:30pm le January 10th, 2008, Le Coadic Vincent a dit...: Que cela est difficile de faire du Home-trainer dans son garage hier ! 1H30 !!! heureusement que mon Ipod avec des superbes musique. Aujourd'hui je suis découragé à l'idée de me taper encore du H-T
Ce matin, superbe journée tout fond bientôt plus de neige!

À 10:00pm le January 4th, 2008, Gael a dit...: Vous etes en force les gars de St pierre et micquelon ... à vous 2 on a combien de pourcentage des triathlètes de SPM?

gael